tag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post1346637433388793306..comments2023-11-05T10:29:16.599+00:00Comments on El Arca de Sofía: El insomnio y otros trastornos del sueñoEl Arca de Sofíahttp://www.blogger.com/profile/01439821109888285064noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-90117485296920121202008-08-20T00:51:00.000+01:002008-08-20T00:51:00.000+01:00Dormir es una función vital para nuestro organismo...Dormir es una función vital para nuestro organismo, a través de el recuperamos las energías perdidas durante el día. Aunque el insomnio puede tener muchas causas, como enfermedades que causan dolor como la artritis, artrosis o cáncer. Además la ansiedad, el estrés, cenas abundantes, consumo de tabaco y alcohol, etc. Es mejor acudir a un doctor para que determine la causa del insomnio y seguir el tratamiento indicado.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-73124919596818091932008-08-01T01:12:00.000+01:002008-08-01T01:12:00.000+01:00Jo, Julieta perdóname, escribí el comentario antes...Jo, Julieta perdóname, escribí el comentario antes de haber leído el post entero. Se me pasó el truco de pulsar en "leer más" para leer el artículo completo. Gracias por los consejos. Yo hace poco que me he bajado unos cursillos de yoga y me están viniendo genial. Ya te contaré. Buenas noches!Queen Galadrielhttps://www.blogger.com/profile/07949059515410316281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-23272390494711735002008-07-28T02:17:00.000+01:002008-07-28T02:17:00.000+01:00Desde hace algunos años, y según qué temporadas pa...Desde hace algunos años, y según qué temporadas padezco trastornos de sueño, y sé bien lo que estar en pie sin apenas haber dormido. Me gustaría que algún día dedicásemos un post a los remedios para el maldormir. Un Besico.Queen Galadrielhttps://www.blogger.com/profile/07949059515410316281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-83589998888554697972008-07-25T22:01:00.000+01:002008-07-25T22:01:00.000+01:00Aunque no sea precisamente una de mis películas fa...Aunque no sea precisamente una de mis películas favoritas, me maravilló el modo en que "El club de la lucha" reflejaba el insomnio... esa sensación de que al estar despierto no eres dueño de tus actos, ese no poder dormir y estarte durmiendo en todo momento, la disociación de la realidad y los viajes oníricos debido, en ese y muchos casos, a trastornos psicológicos y crisis de autoestima me pareció uno de los momentos rescatables de una película que por lo demás me prometía mucho pero no terminó de convencerme.<BR/><BR/>Por supuesto, estos consejos y la explicación que haces del interesante tema del descanso y el sueño aparte de responder a algunas preguntas que me hacía sobre el REM y el no REM, sirven para que recuerde que a veces la rutina puede ser beneficiosa, al menos cuando se trata de no pasarse noches en vela mirando el despertador.<BR/><BR/>Un beso.Roberto Samperhttps://www.blogger.com/profile/01678748145221829769noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-12223277497534930802008-07-21T13:20:00.000+01:002008-07-21T13:20:00.000+01:00para los que padecemos insomnio, que al parecer so...para los que padecemos insomnio, que al parecer somos un porcentaje importante de la población, intentar relajarse y dormir a veces resulta una tarea difícil. Los consejos de la srta Feliú son interesantes, y prometo intentar ponerlos en práctica.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-103366756569020486.post-24053412086113511352008-07-19T11:11:00.000+01:002008-07-19T11:11:00.000+01:00Añadiendo algunos: Hipersomnias como el sindrome d...Añadiendo algunos:<BR/><BR/> Hipersomnias como el sindrome de Kleine Levin,que es un exceso de sueño durante el día y suele apararecer en varones adlescentes con transtornos de conducta debidos al consumo excesivo de alcohol,sedantes o hipertiroideos asi como la bulimia.<BR/> Parasominia: Transtorno funcional del sueño,que puede cursar hasta con 5 sintomas pesadillas terrores nocturnos somniloquia(hablar en sueños),sonambulismo y enuresis(orinarse en la cama)Anonymousnoreply@blogger.com